#107 In der Knospe verharren oder aufblühen!

#105  K.E.C.K  Podcast  –  Mahatma  Gandhi  Lebe  in  diesem  Augenblick  –  Teil  5

Veröffentlichung  8.8.20

Kurzbeschreibung:

Kurzbeschreibung: Lebe  in  diesem  Augenblick,  sagt  Mahatma  Gandhi  in  seinen  Weisheitslehren.  Was  er

Kurzbeschreibung: damit  meint  und  wie  es  dir  hilft,  dich  aus  inneren  Widerständen  zu  befreien,  erzähle

Kurzbeschreibung: ich  dir  in  dieser  Podcast  Episode.

Kurzbeschreibung: _______________________________________________________________

Kurzbeschreibung: Herzlich  Willkommen  zum  K.E.C.K  Podcast  für  mehr  Erfolg,  Freiheit,

Kurzbeschreibung: Selbstbewusstsein  und  ins  Handeln  kommen,  damit  du  deine  Ziele  erreichst

Kurzbeschreibung: schön,  dass  du  zuhörst.

Kurzbeschreibung: In  diesem  Podcast  möchte  ich  dir  wichtige  Impulse  geben,  die  dir  helfen  sollen,  ein

Kurzbeschreibung: Leben  mit  Leichtigkeit,  Freude  und  Erfüllung  zu  leben  und  es  so  zu  gestalten,  wie  du

Kurzbeschreibung: es  wirklich  willst.

Kurzbeschreibung: Manchmal  helfen  kleine  Änderungen  in  deiner  Wahrnehmung,  deinem  Fokus,  deiner

Kurzbeschreibung: Aufmerksamkeit  oder  deiner  Einstellung,  um  über  eine  Blockade  oder  innere

Kurzbeschreibung: Widerstände,  irgendwo,  wo  du  festhängst  in  deinem  Denken  oder  Handeln,  hinweg

Kurzbeschreibung: zu  kommen.

Kurzbeschreibung: Lebe  in  diesem  Augenblick,  sagt  Mahatma  Gandhi  im  5.  Aspekt  seiner

Kurzbeschreibung: Weisheitslehren.  Was  er  damit  meint  und  wie  es  hilft,  dich  aus  Widerständen  zu

Kurzbeschreibung: befreien,  erzähle  ich  dir  in  dieser  Podcast  Episode.

Gandhi  sagt:

Gandhi  sagt: „Lebe  in  diesem  Augenblick“

Gandhi  sagt: „Ich  will  die  Zukunft  nicht  voraussehen.  Ich  bin  damit  beschäftigt,  die  Gegenwart  zu

Gandhi  sagt: bewältigen.  Gott  hat  mir  keine  Kontrolle  über  den  nächsten  Moment  gegeben."

Gandhi  sagt: Der  beste  Weg  den  inneren  Widerstand  zu  überwinden,  welcher  uns  oft  von

Gandhi  sagt: Handlungen  abbringt,  ist  in  der  Gegenwart  zu  bleiben  und  sie  zu  akzeptieren.  Es

Gandhi  sagt: macht  keinen  Sinn,  sich  über  die  nächsten  Momente  zu  sorgen,  die  man  nicht

Gandhi  sagt: kontrollieren  kann.

Gandhi  sagt: In  dem  man  sich  die  negativen  Konsequenzen  der  Zukunft  vorstellt,  die  wiederum  auf

Gandhi  sagt: vergangenes  Versagen  beruhen,  verliert  man  die  Kraft  zu  handeln.  Deshalb  ist  es

Gandhi  sagt: leichter,  wenn  man  sich  auf  den  Augenblick  konzentriert  und  dort  sein  Bestes  gibt.“

Gandhi  sagt: Copyright  Manuela  Klasen  www.manuelaklasen.de

Gandhi  sagt: Tel.  06135  /  704906  info@manuelaklasen.de

Gandhi  sagt: 1

Gandhi  sagt: Wie  geht  es  dir,  wenn  du  diesen  Text  hörst.  Ertappst  du  dich  auch  manchmal  dabei,

Gandhi  sagt: dass  du  dich  schon  in  Ängsten  oder  Sorgen  vielleicht  auch  nur  in  Hypothesen

Gandhi  sagt: verlierst,  was  alles  schief  gehen  könnte  oder  schwer  werden  könnte,  wenn  du  etwas

Gandhi  sagt: vorhast,  etwas  tun  willst  oder  an  eine  bevorstehende  Situation  denkst?

Gandhi  sagt: Ich  finde  in  diesem  Text  einen  Aspekt  wieder,  den  ich  tatsächlich  bei  vielen

Gandhi  sagt: Menschen  als  sie  blockierend  erlebe,  denn  ganz  viele  Menschen  sind  oft  gedanklich

Gandhi  sagt: schon  bei  dem  übernächsten  Schritt,  bevor  der  erste  überhaupt  getan  ist.

Gandhi  sagt: Und  vor  allem  sind  sie  in  vielen  Hypothesen  oder  auch  oft  in  Ängsten  oder  Sorgen

Gandhi  sagt: gefangen,  die  ihnen  Energie  raubt  oder  sie  wie  von  Gandhi  beschrieben,  letztendlich

Gandhi  sagt: davon  abhalten,  überhaupt  weiter  oder  loszugehen.

Gandhi  sagt: Natürlich  braucht  es  ein  Ziel  oder  eine  Vision,  die  sich  in  der  Zukunft  befindet,  eine

Gandhi  sagt: Idee  von  etwas  was  du  verwirklichen  oder  sein  willst.  Und  es  ist  auch  wichtig  sich  das

Gandhi  sagt: Endresultat  vorstellen  zu  können  und  wie  es  sich  anfühlt,  das  Ziel  erreicht  zu  haben.

Gandhi  sagt: Das  ist  ein  wichtiger  Faktor  beim  Manifestieren.

Gandhi  sagt: Aber  Gandhi  geht  es  hier  eben,  so  wie  ich  es  auch  oft  erlebe  darum,  dass  viele

Gandhi  sagt: Menschen  sich  die  Probleme  oder  ihr  mögliches  Versagen  so  groß  reden,  dass  es

Gandhi  sagt: immer  schwerer  wird  ins  Handeln  zu  kommen.

Gandhi  sagt: Das  Gleiche  kannst  du  auch  auf  einfache  Alltagssituationen  übertragen,  es  muss  sich

Gandhi  sagt: noch  nicht  einmal  um  große  zukünftige  Ziele  handeln.

Gandhi  sagt: Es  kann  sein,  dass  ein  Sachverhalt  geklärt  werden  muss  oder  eine

Gandhi  sagt: Auseinandersetzung  bevorsteht.

Gandhi  sagt: Es  kann  sein,  dass  du  eine  Wohnung  suchst  oder  einen  Auftrag  erhalten  willst,  aber

Gandhi  sagt: irgendwie  nicht  daran  glaubst,  dass  dies  zu  deinen  Konditionen  möglich  ist.

Gandhi  sagt: Für  alles,  was  du  tun  willst  ist  es  wichtig,  in  einer  klaren  und  kraftvollen  Energie  zu

Gandhi  sagt: sein  und  zwar  im  Hier  und  Jetzt  in  dem  Moment  wo  es  dran  ist.

Gandhi  sagt: Deshalb  sagt  er  „tu  das  Beste  in  diesem  Augenblick“.

Gandhi  sagt: Ich  finde  das  Bild  ganz  schön,  weil  es  hat  etwas  mit  Präsenz  und  voller  Energie  und

Gandhi  sagt: Aufmerksamkeit  zu  tun,  im  Hier  und  Jetzt  zu  sein.  So  viele  Menschen  verbringen  ihre

Gandhi  sagt: Zeit  damit  sich  Sorgen  zu  machen  oder  sich  vorzustellen,  was  alles  schief  gehen

Gandhi  sagt: oder  Unangenehmes  passieren  könnte.

Gandhi  sagt: Vielleicht  kennst  du  das  auch  von  dir,  vielleicht  auch  nicht,  aber  hast  so  Menschen  in

Gandhi  sagt: deinem  Umfeld.  Was  macht  es  mit  unserer  Energie,  wenn  wir  so  denken.

Gandhi  sagt: Klar,  es  zieht  sie  herunter.

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Gandhi  sagt: Wenn  ich  mit  meinen  Klienten  die  nächsten  Schritte  in  Bezug  auf  ihre  Ziele

Gandhi  sagt: herausarbeite,  um  auch  zu  sehen,  welche  inneren  oder  äußeren  Hürden  sich

Gandhi  sagt: womöglich  auftun,  dann  mache  ich,  je  nach  Persönlichkeit  natürlich,  die  Menschen

Gandhi  sagt: sind  da  sehr  unterschiedlich,  die  Schritte  eben  kleiner  oder  größer.

Gandhi  sagt: Es  gibt  dabei  auch  immer  eine  innere  und  eine  äußere  Ebene  in  die  Klarheit  gebracht

Gandhi  sagt: werden  muss.

Gandhi  sagt: Zur  äußeren  Ebene.  Natürlich  ist  es  überschaubarer  einen  Tag  zu  planen  und  den  an

Gandhi  sagt: diesem  Tag  wichtigsten  Schritt,  als  schon  die  ganzen  Schritte  für  ein  ganzes  halbes

Gandhi  sagt: Jahr  zu  überblicken.

Gandhi  sagt: Also  manche  Menschen  können  das  sehr  gut  auch  weiter  in  die  Zukunft  zu  planen,

Gandhi  sagt: ich  gehöre  zum  Beispiel  dazu,  mir  fällt  das  leicht,  aber  für  andere  ist  es  eine  riesige

Gandhi  sagt: Hürde  weit  voraus  zu  planen.

Gandhi  sagt: Und  wenn  du  so  ein  Mensch  bist  und  vielleicht  auch  noch  die  Tendenzen  hast  dir

Gandhi  sagt: schnell  Stress  zu  machen  oder  dich  zu  überfordern,  dann  ist  dieser  Aspekt  ein  ganz

Gandhi  sagt: wichtiger  für  dich.

Gandhi  sagt: In  dem  Beispiel  von  Gandhi  geht  es  ja  auch  um  die  Widerstände,  die  viele  Menschen

Gandhi  sagt: blockieren  weiter  zu  kommen  und  diese  zu  überwinden  ist  ja  genau  auch  meine

Gandhi  sagt: tägliche  Arbeit.

Gandhi  sagt: Manche  Menschen  haben  oft  das  Gefühl  einen  riesigen  Berg  mit  tausend  Hürden  vor

Gandhi  sagt: sich  zu  haben,  je  nachdem,  was  sie  für  ein  Ziel  haben  und  was  für

Gandhi  sagt: Herausforderungen  es  für  sie  mental  oder  auch  emotional  darstellt.

Gandhi  sagt: Manchmal  ist  es  ein  Projekt  das  endlich  in  die  Welt  soll,  aber  man  weiß  nicht  wie

Gandhi  sagt: oder  hat  doch  auch  Zweifel  ob  das  klappt  oder  es  geht  um  eine  unbedingt  nötige

Gandhi  sagt: Lebensveränderung,  die  aber  auch  unsicher  oder  Angst  macht.

Gandhi  sagt: So  oder  so,  wenn  du  merkst  irgendetwas  ist  problematisch  in  deinem  Leben  oder

Gandhi  sagt: funktioniert  einfach  nicht  so  wie  du  es  dir  vorstellst  oder  du  empfindest  eben

Gandhi  sagt: Widerstand  ins  Handeln  zu  kommen,  das  war  ja  auch  das  Thema  in  meinem  letzten

Gandhi  sagt: Podcast,  hat  es  eh  mit  deinen  unbewussten  Gedanken  und  Emotionen,  wie  du  ja

Gandhi  sagt: schon  weißt,  zu  tun.

Gandhi  sagt: Wenn  du  diesen  Podcast  regelmäßig  hörst,  weißt  du,  dass  ich  dich  immer  ermutige,

Gandhi  sagt: dich  selbst  zu  beobachten,  deine  Denkweisen,  Einstellungen  und  Reaktionsmuster

Gandhi  sagt: zu  erkennen  und  ob  sie  dir  und  deinem  Weg,  deinem  Leben  dienlich  sind.

Gandhi  sagt: Deswegen  nimm  den  Tipp  von  Gandhi  und  übertrage  ihn  einmal  auf  deine

Gandhi  sagt: Lebenssituation.

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Gandhi  sagt: 3

Gandhi  sagt: Der  beste  Weg  den  inneren  Widerstand  zu  überwinden,  welches  uns  oft  von

Gandhi  sagt: Handlungen  abbringt,  ist  in  der  Gegenwart  zu  bleiben  und  sie  zu  akzeptieren.

Gandhi  sagt: Es  macht  keinen  Sinn,  sich  über  die  nächsten  Momente  zu  sorgen,  die  man  nicht

Gandhi  sagt: kontrollieren  kann.  In  dem  man  sich  die  negativen  Konsequenzen  der  Zukunft

Gandhi  sagt: vorstellt,  oder  sich  an  vergangenem  Versagen  festhält,  verliert  man  die  Kraft  zu

Gandhi  sagt: handeln.

Gandhi  sagt: Das  geht  auch  eindeutig  in  die  Richtung  Dinge  abzuhaken,  die  mal  schief  gegangen

Gandhi  sagt: sind,  du  weißt  meine  Haltung  ist,  egal  was  passiert  ist,  was  lerne  ich  daraus.

Gandhi  sagt: Wenn  du  grübelst,  dir  Sorgen  machst,  dein  ständiges  Gedankenkarussel  sich  um

Gandhi  sagt: etwas  in  der  Zukunft  dreht  oder  auch  etwas  aus  der  Vergangenheit  dich  ständig

Gandhi  sagt: beschäftigt,  bremst  du  dich  und  deine  Kraft  aus.

Gandhi  sagt: Und  wie  unterbricht  man  das  Gedankenkarussell?  Genau  wie  Gandhi  es  sagt,  indem

Gandhi  sagt: du  dich  bewusst  auf  den  Augenblick  konzentrierst  und  was  du  im  nächsten  Moment

Gandhi  sagt: erreichen  willst  und  jetzt  dort  dein  Bestes  gibst.

Gandhi  sagt: Probiere  es  einfach  einmal  aus.

Gandhi  sagt: Und  natürlich  hilft  sehr  schnell,  wenn  du  lernst  deine  Gedanken  und  Emotionen

Gandhi  sagt: bewusst  zu  steuern,  negative  Gefühlsmuster  zu  unterbrechen  und  das  Beste  aus  dir

Gandhi  sagt: herauszuholen,  genau  das  ist  es,  was  meine  Klienten  und  Klientinnen  in  einem

Gandhi  sagt: Energiecoaching  lernen.

Gandhi  sagt: Emotionale  Freiheit  und  mentale  Kraft  =  100%  Energie  für  dein  Hier  und  Jetzt  in

Gandhi  sagt: deinem  Alltag,  so  wie  du  es  brauchst  und  somit  aber  auch  für  deine  Ziele  und

Gandhi  sagt: Visionen,  die  es  noch  zu  erreichen  gilt.

Gandhi  sagt: Willst  du  erfahren,  wie  du  schneller  und  leichter  ins  Handeln  kommst  und  deine

Gandhi  sagt: Energie  endlich  nutzen,  um  deine  Ziele  zu  erreichen.  Willst  du  noch  mehr  im  Leben

Gandhi  sagt: und  es  mit  Freude  und  wirklich  selbstbewusst  gestalten,  dann  gehe  gern  mit  mir  in

Gandhi  sagt: Kontakt  und  ich  zeige  dir,  wie  schnell  und  leicht  das  geht!

Gandhi  sagt: Wenn  du  in  der  richtigen  Energie  bist  und  einen  klaren  Plan  hast,  dann  fällt  dir  alles

Gandhi  sagt: leicht,  weil  du  mit  deiner  Begeisterung  und  inneren  Kraft  und  Herzensenergie

Gandhi  sagt: verbunden  bist.  Und  darüber  kreieren  wir  am  besten  und  setzen  auch  am  leichtesten

Gandhi  sagt: um.

Gandhi  sagt: Hole  dir  jetzt  weitere  kostenlose  Impulse  unter  www.manuelaklasen.de.  Dort  findest

Gandhi  sagt: du  auch  meine  Online  Angebote  und  alle  Möglichkeiten,  direkt  mit  mir  in  Kontakt  zu

Gandhi  sagt: gehen.

Gandhi  sagt: Ich  wünsche  dir  eine  gute  Zeit,  bis  zum  nächsten  K.E.C.K  Podcast.

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