#124 K.E.C.K Podcast Was Vera Birkenbihl, Dr. Madan Kataria und Eckart von Hirschhausen gemeinsam haben

Shownotes

Was haben Vera Birkenbihl, Dr. Madan Kataria und Eckart von Hirschhausen eigentlich gemeinsam? In dieser Episode erfährst du es und mit welcher kleinen Übung du dich, in nur 60 Sekunden, aus einem akuten Stress in einen entspannten Zustand bringst. Lach dich frei!

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Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.