#35 Impulsgeschichte: Wieviel wiegt das Leben?

Hallo  und  schön,  dass  du  zuhörst,  beim  K.E.C.K  Podcast  für  mehr  Freiheit,

Selbstbewusstsein  und  ins  Handeln  kommen.  Heute  möchte  ich  dir  eine  kleine

Geschichte  aus  dem  ZEN  Buddhismus  erzählen.

ZEN  ist  eine  japanische  Richtung  des  Buddhismus,  die  durch  Meditation  die

Erfahrung  der  Einheit  allen  Seins  und  damit  tätige  Lebenskraft  und  größte

Selbstbeherrschung  zu  erreichen  sucht.

Der  Titel  der  Geschichte  lautet.

Wie  viel  wiegt  das  Leben?

Ein  Schüler  kam  zu  einem  weisen  alten  Mann.

"Herr",  sprach  er  mit  schleppender  Stimme,  "das  Leben  liegt  wie  eine  Last  auf

meinen  Schultern.  Es  drückt  mich  zu  Boden  und  ich  habe  das  Gefühl,  unter  dem

Gewicht  zusammen  zu  brechen.

"Mein  Sohn",  sagte  der  Alte  mit  einem  liebvollen  Lächeln,  "das  Leben  ist  leicht  wie

eine  Feder."

"Herr  bei  aller  Demut,  aber  hier  musst  du  dich  irren.  Denn  ich  spüre  das  Leben  wie

eine  Last  von  tausend  Pfunden  auf  mir.  Sag,  was  kann  ich  tun?"

"Wir  sind  es  selbst,  die  uns  die  Last  auf  unsere  Schultern  laden",  sagte  der  Alte,

immer  noch  milde  lächelnd.

"Aber..."  wollte  der  Junge  einwenden.

Der  alte  Mann  hob  die  Hand:  "Dieses  -Aber-.  mein  Sohn  wiegt  allein  tausend  Pfund.

ZEN  Geschichte  aus  dem  Buch  "Glück  ist,  was  du  daraus  machst".

Eine  schöne  kleine  Geschichte  finde  ich,  denn  sie  beschreibt  eine  schlichte  Wahrheit,

nämlich,  dass  es  unsere  Bewertungen  sind,  die  unser  Leben  zum  Himmel  oder  zur

Hölle  machen,  schwer  oder  leicht.  Natürlich  gibt  es  immer  Ereignissen,  die  einem  das

Leben  mal  schwer  machen  können,  aber  dann  gilt  es  halt  Lösungen  zu  finden  oder

damit  umgehen  lernen,  aber  das  Leben  ist  nie  nur  das  eine  schwarz  oder  weiß,  aber

unsere  Gedanken  entscheiden  maßgeblich  darüber  ob  du  es  als  schwer  oder  leicht

empfindest.  Und  vielleicht  kennst  du  auch  Menschen,  die  immer  ein  ABER  haben.

Sie  fragen  dich  zum  Beispiel  etwas  oder  wollen  eine  Lösung  für  ein  Problem,  aber

egal  welche  Idee  oder  Impulse  du  gibst  es  kommt  sofort  wie  aus  der  Pistole

geschossen  ein  Ja  aber...  hervor.

Copyright  Manuela  Klasen  www.manuelaklasen.de

Tel.  06135  /  704906  info@manuelaklasen.de

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Ich  sage  dir,  da  wird  es  schwer  und  du  solltest  genau  überlegen  ob  du  zu  solchen

Menschen  deine  Energie  hingeben  willst,  denn  das  ist  meistens  verschwendete

Energie,  denn  ein  "ja  aber"  ist  meistens  ein  Totschläger...es  tötet  alle  Möglichkeiten

und  zeigt  meistens,  dass  solche  Menschen  eigentlich  gar  keine  Lösung  suchen  oder

sich  öffnen  für  andere  Sichtweisen.

Manchmal  steckt  aber  auch  da  ein  unbewusstes  Programm  dahinter,  wo  Menschen

sich  sozusagen  selbst  sabotieren  mit  ihrem  ja  aber.  Das  schaue  ich  mir  dann  mit

ihnen  in  der  Tiefe  an.

So  hatte  ich  einmal  eine  Klientin,  die  war  ständig  mit  Ängsten  in  der  Familie

konfrontiert  worden  und  alles  was  sie  gerne  tun  wollte,  war  negiert  worden  oder  mit

einem  Ja  aber  belegt  worden,  so  dass  immer  mehr  die  Freude  und  Leichtigkeit  in

ihrem  Leben  verloren  ging.

Schließlich  wurde  sie  selber  ängstlich  und  entwickelte  sehr  viele  negative  Gedanken

so  wie  sie  es  ständig  gehört  hatte.  Irgendwann  wurde  anhand  meiner  Fragen  und

Tests  im  Coaching  klar,  dass  sie  aufgrund  dieser  Erfahrungen,  ihre  Lebensfreude,

ihre  Träume  und  Wünsche  unbewusst  selbst  boykottierte.

Da  ging  es  dann  im  ersten  Schritt  darum,  dies  überhaupt  aufzudecken,  also  die

unbewussten  und  übernommenen  Ängste  und  Sichtweisen  auf  das  Leben  und  dann

im  nächsten  Schritt,  ihre  eigenen  neu  zu  entdecken  und  zu  entwickeln.

Immer  wieder  trainierten  wir  die  alten  "ja  aber`s"  und  negativen  Gedanken  bewusst

zu  unterbrechen,  bis  die  Saat  des  Neuen  Stück  für  Stück  aufging  und  damit  auch

wieder  mehr  Zutrauen  in  sich  entstand  und  Dinge  konkret  angepackt  wurden,  Schritte

gemacht  wurden,  um  die  Wünsche  und  Träume  doch  noch  zu  verwirklichen.

In  diesem  Sinne  wünsche  ich  auch  dir,  dass  du  mal  deine  Reflexartigen  Reaktionen

überprüfst  und  wie  oft  du  so  ja  aber  sagst.

Dann  versuche  mal  bewusst  inne  zu  halten  und  die  Perspektive  zu  wechseln  und

deinem  Ja  aber  mal  eine  genauere  Überlegung  entgegenzustellen  und  vielleicht

kommst  du  dann  doch  auf  etwas  Neues  und  vielleicht  sogar  auf  ein,  warum  eigentlich

nicht.

Ich  freue  mich,  wenn  ich  dich  inspirieren  konnte  dich  bewusster  zu  beobachten,

wahrzunehmen  und  dadurch  neue  Schritte  in  deinem  Leben  zu  gehen,  das,  was

eben  dran  ist...Baue  weiter  dein  Selbstbewusstsein  und  Selbstvertrauen  auf,  um  das

Leben  zu  gestalten,  das  du  dir  vorstellst.

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dir  meine  Gratisgeschenke  herunter  oder  gehe  mit  mir  in  Kontakt,  wenn  du

Unterstützung  brauchst.

Ich  wünsche  dir  eine  gute  Zeit,  bis  zum  nächsten  K.E.C.K  Podcast.

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