#88 Sokrates - Die 3 Siebe

Herzlich  Willkommen  zum  K.E.C.K  Podcast  für  mehr  Erfolg,  Freiheit,

Selbstbewusstsein  und  ins  Handeln  kommen,  damit  du  deine  Ziele  erreichst

schön,  dass  du  zuhörst.

Energie  folgt  immer  der  Aufmerksamkeit.

Wenn  du  ein  Leben  führen  willst,  das  dich  glücklich  und  erfüllt  macht,  dann  ist  es

wichtig,  dass  du  sehr  bewusst  mit  deiner  Energie  umgehst.

Es  ist  wichtig,  dass  du  wirklich  mitbekommst  und  beobachtest  wie  du  dich  selbst

schwächst  oder  schwächen  lässt  und  was  dich  stärkt.

Wir  beschäftigen  uns  den  ganzen  Tag  mit  vielen  unnützen  Gedanken,  Emotionen

und  Tätigkeiten,  die  uns  ablenken  von  dem,  was  wirklich  wichtig  ist  oder  uns  unseren

Zielen  näherbringt.

Wenn  du  deinen  Tagesablauf  mal  dokumentieren  würdest,  wärst  du  wahrscheinlich

erschrocken…den  meisten  geht  es  auf  jeden  Fall  so,  die  das  mal  ausprobieren.

Natürlich  gibt  es  auch  Menschen,  die  sehr  zielgerichtet  und  fokussiert  sind,  vielleicht

gehörst  du  ja  auch  dazu.

Heute  möchte  ich  deshalb  noch  einmal  deine  Aufmerksamkeit  darauf  richten,  wie  und

mit  wem  du  kommunizierst.  Denn  genau  darin  liegen  viele  Fallen,  die  uns  Energie

rauben,  für  das,  was  eben  wirklich  wichtig  ist  oder  gemacht  werden  müsste,  um

unser  Leben  so  zu  führen,  wie  wir  es  wollen,  um  uns  im  Flow  zu  halten  und  Freude

zu  empfinden  und  ins  erfolgreiche  Tun  zu  kommen.

Deshalb  heute  wieder  eine  kleine  Impulsgeschichte  für  dich  sie  lautet:

Deshalb  heute  wieder  eine  kleine  Impulsgeschichte  für  dich  sie  lautet: Die  3  Siebe  des  Sokrates

Zum  weisen  Sokrates  kam  einer  und  sagte:   "Höre,  Sokrates,  das  muss  ich  dir

Zum  weisen  Sokrates  kam  einer  und  sagte: erzählen!"

Zum  weisen  Sokrates  kam  einer  und  sagte: "Halte  ein!"  unterbracht  ihn  der  Weise,  "hast  du  das,  was  du  mir  sagen  willst,  durch

Zum  weisen  Sokrates  kam  einer  und  sagte: die  3  Siebe  gesiebt?"

Zum  weisen  Sokrates  kam  einer  und  sagte: "Drei  Siebe?",  fragte  der  andere  voller  Verwunderung.

Zum  weisen  Sokrates  kam  einer  und  sagte: "Ja,  guter  Freund!  Lass  sehen,  ob  das,  was  du  mir  sagen  willst,  durch  die  3  Siebe

hindurchgeht:

hindurchgeht: Das  erste  ist  die  Wahrheit.  -  Hast  du  alles,  was  du  mir  erzählen  willst,  geprüft,  ob  es

hindurchgeht: wahr  ist?"

hindurchgeht: "Nein,  ich  hörte  es  jemanden  erzählen  und..."

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hindurchgeht: Tel.  06135  /  704906  info@manuelaklasen.de

hindurchgeht: 1

hindurchgeht: "So,  so!  Aber  sicher  hast  du  es  im  zweiten  Sieb  geprüft.  -

hindurchgeht: Es  ist  das  Sieb  der  Güte.  Ist  das,  was  du  mir  erzählen  willst,  gut?"

Zögernd  sagte  der  andere:   "Nein,  im  Gegenteil..."

Zögernd  sagte  der  andere: "Hm",  unterbrach  ihn  der  Weise,  "so  lasst  uns  auch  das  dritte  Sieb  noch  anwenden.

Zögernd  sagte  der  andere: Ist  es  notwendig,  daß  du  mir  das  erzählst?"

Zögernd  sagte  der  andere: "Notwendig  nun  gerade  nicht  ..."

Zögernd  sagte  der  andere: "Also”,  sagte  lächelnd  der  Weise,  "wenn  es  weder  wahr  noch  gut  noch  notwendig  ist,

Zögernd  sagte  der  andere: so  lasse  es  begraben  sein  und  BELASTE  DICH  und  MICH  NICHT  damit.

Zögernd  sagte  der  andere: Ja  eine  schöne  kleine  Geschichte  wie  ich  finde,  denn  wenn  du  wirklich  mal  deinen

Zögernd  sagte  der  andere: Tag,  deine  Gespräche,  die  du  führst  oder  das,  womit  du  dich  womöglich  „zumüllen

Zögernd  sagte  der  andere: lässt“  oder  vielleicht  auch,  was  du  selbst  anderen  erzählst  einmal  überprüfst,  dann

Zögernd  sagte  der  andere: wirst  du  vielleicht  feststellen,  dass  Vieles  dich  eher  belastet,  als  dir  Energie  zu  geben.

Zögernd  sagte  der  andere: Und  das,  was  du  brauchst  in  deinem  Leben,  um  das  zu  verwirklichen,  was  du  dir

Zögernd  sagte  der  andere: wünschst,  dafür  brauchst  du  Energie.

Zögernd  sagte  der  andere: Aber  wie  viele  Menschen  fühlen  sich  eher  erschöpft,  belastet  oder  sogar

Zögernd  sagte  der  andere: ausgebrannt,  kommen  nur  schleppend  voran  oder  erreichen  nie  ihre  Ziele?

Zögernd  sagte  der  andere: Und  wieviel  hat  es  aber  eigentlich  damit  zu  tun,  wie  sie  mit  ihrer  Energie  umgehen

Zögernd  sagte  der  andere: oder  diese  verteilen?  Denk  mal  darüber  nach  wie  es  bei  dir  so  ist.

Zögernd  sagte  der  andere: Im  Coaching  ist  es  immer  ein  großes  Thema.

Zögernd  sagte  der  andere: Unsere  Lebensenergie  als  solches,  Energie  ist  immer  neutral.  Aber  wie  du  dich  mit

Zögernd  sagte  der  andere: ihr  fühlst  oder  sie  empfindest  und  für  dich  nutzten  kannst,  das  hat  eben,  mit  deinem

Zögernd  sagte  der  andere: Selbstbewusstsein  zu  tun,  und  mit  deinem  persönlichen  bewussten  Umgang  mit

Zögernd  sagte  der  andere: deiner  Zeit  und  deiner  Energie  übersetzt  in  Denken,  Fühlen  und  Handeln.

Zögernd  sagte  der  andere: Also  noch  einmal  zusammengefasst  die  Botschaft  von  Sokrates,  wenn  du  Dinge

Zögernd  sagte  der  andere: aufnimmst  oder  weiterträgst.

Zögernd  sagte  der  andere: 1.  Nicht  alles  was  du  hörst  ist  wahr,  auch  wenn  es  manchmal,  noch  so  wahr

Zögernd  sagte  der  andere: erscheint.  Schule  deshalb  aus  meiner  Sicht  immer  deinen  gesunden

Zögernd  sagte  der  andere: Menschenverstand,  dein  Wissen  und  deine  Intuition.  Reflektiere  und  hinterfrage  und

Zögernd  sagte  der  andere: sammle  selbst  Wissen  indem  du  beständig  lernst  und  dich  weiterentwickelst.

Zögernd  sagte  der  andere: 2.  Bringt  es  dir  oder  anderen  Gutes,  gibt  es  dir  Energie,  wenn  du  etwas  vom  Außen

Zögernd  sagte  der  andere: aufnimmst  oder  weitererzählst?

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Zögernd  sagte  der  andere: 2

Zögernd  sagte  der  andere: 3.  Ist  es  wirklich  eine  wichtige  Information,  die  für  dich  und  dein  Leben  Bedeutung

Zögernd  sagte  der  andere: hat,  dich  weiterbringt  oder  eben  auch  denjenigen,  dem  du  es  erzählst?

Zögernd  sagte  der  andere: Natürlich  ist  es  oft  ein  menschlicher  Reflex,  dass  wenn  wir  Stress  haben  oder  etwas

Zögernd  sagte  der  andere: Negatives  erlebt  haben  oder  noch  in  unseren  Gefühlen  gefangen  sind,  wir  es

Zögernd  sagte  der  andere: anderen  erzählen  wollen.  Wir  wollen  Verständnis  haben  oder  Zuspruch  oder

Zögernd  sagte  der  andere: womöglich  sogar  Mitleid.

Zögernd  sagte  der  andere: Aber  was  vor  allem  passiert  ist,  dass  wir  bei  dem  Anderen  unseren  erlebten  Mist

Zögernd  sagte  der  andere: abladen…  Das  befreit  zwar  scheinbar,  aber  nur  einen  kurzen  Moment,  denn  wenn  du

Zögernd  sagte  der  andere: deinen  Ärger  immer  wieder  erzählst,  behältst  du  ihn  auch  immer  als  Belastung  und

Zögernd  sagte  der  andere: die  anderen  belastet  es  oft  mit.  Also  grundsätzlich  wird  die  Energie  bei  allen

Zögernd  sagte  der  andere: heruntergezogen.

Zögernd  sagte  der  andere: Ich  habe  mir  deshalb  angewöhnt,  wenn  ich  negative  Erfahrungen  erzählen  will,

Zögernd  sagte  der  andere: einmal  zu  überprüfen  warum  will  ich  das  und  ist  es  wirklich  nötig  und  wenn  ja,  dann

Zögernd  sagte  der  andere: mache  ich  meistens  daraus  eine  Geschichte,  nämlich  was  ich  daraus  gelernt  habe

Zögernd  sagte  der  andere: oder  welchen  AHA  Effekt  ich  dadurch  hatte.

Zögernd  sagte  der  andere: Ich  möchte  dir  aber  auch  einfach  den  Tipp  noch  mitgeben,  dich  viel  öfters  auf  die

Zögernd  sagte  der  andere: vielen  kleinen  schönen  Momente  zu  fokussieren  oder  täglichen  Erfolgserlebnisse  und

Zögernd  sagte  der  andere: diese  auch  einmal  den  anderen  zu  erzählen.

Zögernd  sagte  der  andere: Wenn  du  ein  gutes  Umfeld  hast,  wirst  du  damit  deine  Energie  und  die  der  anderen

Zögernd  sagte  der  andere: anheben  oder  sie  sogar  motivieren  es  dir  gleich  zu  tun.

Zögernd  sagte  der  andere: Was  würde  mit  unserer  Energie  passieren,  wenn  wir  uns  bei  Gesprächen  mit

Zögernd  sagte  der  andere: anderen  oder  in  der  Familie  mal  konsequent  unsere  freudigen  Erlebnisse  erzählen

Zögernd  sagte  der  andere: würden!  Ich  denke  du  merkst  vielleicht  schon  bei  der  Vorstellung,  dass  es  natürlich

Zögernd  sagte  der  andere: zu  viel  weiterer  Freude  beitragen  würde  und  damit  insgesamt  zur  Anhebung  der

Zögernd  sagte  der  andere: Energie.

Zögernd  sagte  der  andere: Ich  hoffe,  ich  konnte  dir  wieder  einen  wichtigen  Impuls  geben,  wie  du  dein  Leben

Zögernd  sagte  der  andere: erfüllter,  glücklicher  und  erfolgreicher  gestaltest  indem  du  weglässt,  was  dir  nicht

Zögernd  sagte  der  andere: dienlich  ist  und  deine  Energie  und  dein  Potenzial  nutzt,  um  die  Ziele  zu  erreichen,  die

Zögernd  sagte  der  andere: dir  wichtig  sind  und  vor  allem  die  Freudemomente  in  deinem  Leben  bewusst  zu

Zögernd  sagte  der  andere: genießen.

Zögernd  sagte  der  andere: Wenn  du  dich  nicht  mehr  ausbremsen  lassen  und  schneller  in  deine  innere  Stärke

Zögernd  sagte  der  andere: kommen  willst,  dein  Potenzial  effektiver  nutzen,  dann  gehe  bei  Bedarf  gern  mit  mir  in

Zögernd  sagte  der  andere: Kontakt  und  hole  dir  weitere  Impulse  unter  www.manuelaklasen.de

Zögernd  sagte  der  andere: Ich  wünsch  dir  eine  gute  Zeit,  bis  zum  nächsten  K.E.C.K  Podcast.

Zögernd  sagte  der  andere: Copyright  Manuela  Klasen  www.manuelaklasen.de

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Zögernd  sagte  der  andere: 3