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In dieser Episode über den bekannten amerikanischen Forscher Gregg Braden (Buch-Die göttliche Matrix), erfährst du, wie die Welt der Wissenschaft und der Spiritualität zu einem kraftvollen Ganzem verschmelzen. Lass dich von Gregg Bradens Vision inspirieren, wie du durch Herz-Kohärenz und bewusstes Handeln die Realität gestalten kannst. Erfahre ein tieferes Verständnis über dich selbst und die Welt um dich herum. Nutze die praktischen Beispiele und Übungen aktiv für dein Leben.

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In dieser Episode geht es um das Thema Glück. Du erfährst u.a. die Essence und wesentlichen Botschaften aus dem Film „Die Weisheit des Glücks“ über den Dalai Lama.
Erfahre wie du sie für dich nutzen kannst, ergänzt durch meine Gedankenimpulse. Mit seinen Erfahrungen, seinem wachen Geist und seinem Humor skizziert der fast 90-jährige Wege zu einem hoffnungsvollen und zufriedenen Leben sowie persönlicher Entfaltung. Viele Menschen jagen dem Glück hinterher oder suchen es in materiellen Dingen. Doch diese Glücksgefühle halten oftmals nur kurz an. Löse die Fallstricke, die dein glückliches und erfolgreiches Leben verhindern. Erschaffe dir ein erfülltes Leben durch mehr...

In dieser Episode erzähle ich dir, wie mein wundersamer Weihnachtskaktus mit erhöhtem Stress umgegangen ist, als er nach falscher Behandlung verfaulte und alle Blätter verlor. Doch statt einzugehen, wie von mir erwartet, entwickelten die abgefallenen Blätter ein Eigenleben. Sie taten etwas ganz Besondere. Lass dich von meinem Weihnachtskaktus inspirieren, dir deiner Fähigkeiten zur Resilienz und Stärke wieder bewusster zu werden. Eine kleine praktische Übung für mehr Resilienz unterstützt dich dabei.
Viel Spaß beim Anhören.

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Entdecke das Machtzentrum deiner Gefühle! Das limbische System steuert Emotionen, prägt deine Erinnerungen und entscheidet über Stress, Wohlbefinden und Verhalten. In dieser Episode erfährst du, wie es unser Leben unbewusst lenkt, indem es unsere Gefühle, Beziehungen und Entscheidungen beeinflusst. Tauche ein in faszinierende Einblicke, wie dieses Netzwerk in deinem Gehirn dein Leben formt und was du daraus lernen kannst. Wenn du dir darüber bewusster wirst, kannst du die Kontrolle zurückgewinnen.
Nutze dafür meine praktischen Beispiele und Impulse. Viel Spaß beim Anhören.

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In dieser Episode erläutere ich dir, wie du beständiger innere Harmonie in dir erzeugst und wofür das wichtig ist. Du erfährst warum stetiges Wachstum und persönliche Weiterentwicklung ein wichtiger Baustein für ein erfülltes und erfolgreiches Leben sind. Erfolg stellt sich ein, wenn wir in der Lage sind unsere Energie bewusst zu lenken und unser uns innewohnendes Potenzial besser zu nutzen. Verbinde dich wieder mit deinen Fähigkeiten und deinem ursprünglichem Selbst-Bewusst-Sein!

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"Reframing: Dein Mindset-Upgrade in Minuten". In dieser Episode erzähle ich dir, wie du mit Hilfe von Reframing, einer kleinen Änderung deines Blickwinkels, eine große Wirkung erzeugen kannst. Du erfährst, wie Astrid aus einer beruflichen Frustsituation einen Erfolg machte und wie aus einem bissigen Tierheim-Terrier, ein aufmerksamer und freundlicher Hund wurde. Lerne den Unterschied zwischen Kontext- und Bedeutungs- Reframing kennen und wie Henry Ford diese Fähigkeit nutzte, um aus Misserfolg, Erfolg zu generieren. Viel Freude beim Anhören und Umsetzen.

Gewinne mehr Leichtigkeit und Freude, indem du deine Gedanken und Emotionen bewusst steuerst. Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag zeige ich dir,...

In dieser Episode lernst du Reframing kennen, die Kunst des Umdenkens. Reframing bedeutet, dass wir die Art und Weise ändern, wie wir eine Situation oder ein Problem betrachten, um so neue, oft positivere Perspektiven zu gewinnen. Es ermöglicht dir somit, deine Energie anzuheben, flexibler auf Herausforderungen zu reagieren und schneller Lösungen zu finden, die du zuvor vielleicht übersehen hast. Trainiere diese Fähigkeit, um aus unbewussten Mustern auszusteigen, die dein Leben beschweren.

Gewinne mehr Leichtigkeit und Freude, indem du deine Gedanken und Emotionen bewusst steuerst. Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag zeige ich dir, wie du Reframing effektiv nutzen kannst. Viel...

In dieser Episode stelle ich dir die Geschichte und ein paar praktische Übungen von Louise Hay vor. Louise Hay, Jahrgang 1926 -2017, zählte zu den bedeutenden Pionierinnen der neuen Bewusstseinsbewegung. Ihre unzähligen Selbsthilfe Bücher und Kurse über die Wechselwirkung von Körper- Geist und Seele, haben bis heute nicht an Bedeutung verloren. Sie beschreibt mit kraftvollen Worten und effektiven Übungen, wie du dir ein gesundes, erfülltes und erfolgreiches Leben erschaffst. In dieser Episode stelle ich dir ein paar Ihrer Gedanken vor, die ich mit meinen Worten und Erfahrungen ergänze. Auch kannst du anhand praktischer Übungen testen, wie frei du bereits bist...

In dieser Episode zeige ich dir über eine inspirierende Impulsgeschichte, wie du in jeden Moment positiven Einfluss auf dein Leben und deine Realität nehmen kannst.
Mit deiner inneren Haltung, deinem Fokus und einer klaren Intention, kannst du deine Energie bewusster lenken. Steuerst du deine Gedanken und Emotionen bewusst, statt von deinem Unterbewusstsein negativ gesteuert zu werden, wirst du mehr Harmonie, Erfolg und Freude erleben. Viel Spaß beim Anhören!

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Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen

Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du...

#171 K.E.C.K Podcast Die Kunst der Gelassenheit – Praxistipps Teil 2

In dieser Episode stelle ich dir weitere Möglichkeiten vor, wie du deine innere Gelassenheit trainieren kannst. Ich zeige dir Wege, die deine Beziehungen verbessern und dir helfen, Herausforderungen leichter zu meistern.

Die Kunst, aus deiner inneren Gelassenheit heraus zu kommunizieren und zu handeln, ist der Weg zu einem glücklicheren und erfolgreichen Leben.

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Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und...