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Warum viele Menschen unter Selbstzweifeln leiden und wie man Ur-Vertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickelt, das erzähle ich Dir in dieser Episode.

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Heute möchte ich Dir eine Zen Geschichte erzählen, aus dem alten China, die man ganz schön auf das eigene Leben übertragen kann.

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In dieser Episode erzähle ich dir, wie Menschen sich selbst fremd werden und warum Selbstreflektion wichtig ist, wenn du glücklich und erfolgreich sein willst.

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In dieser Episode fasse ich einen Ausschnitt eines Interviews von Bruce Lipton, amerikanischer Biologieprofessor und Zellbiologe, mit Iain McNay zusammen. Er ist Autor u.a. des Buchs „Intelligente Zellen. Wie Erfahrungen unsere Gene steuern“. In dem Interview beschreibt er sehr anschaulich, wie seine Forschungsergebnisse zu Stammzellen vor über 40 Jahren ein neues Denken bei ihm einleitete und wie die Erkenntnisse der Epigenetik uns wieder zu „bewussten Herrschern“ über unser Leben macht. Du bist kein „Opfer“ sondern kannst bewusst Einfluss nehmen und dein Leben gestalten! Viel Spaß beim Zuhören.

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Heute kannst du direkt mit mir eine kleine Mentalübung mache. Mache sie regelmäßig, dann wird dein Gehirn trainiert, die richtigen Filter anzusetzen und dir Ideen, Menschen und Möglichkeiten zu schicken um deine Ziele leichter zu erreichen.

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Heute möchte ich dir 3 Fragen an die Hand geben, mit denen du dich immer mal wieder reflektieren solltest, um herauszufinden ob du noch auf deinem authentischen Lebensweg bist, der dich erfüllt und glücklich macht!

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Vor der Mauer stehen bleiben oder darüber hinaus gehen, das ist die Kunst. In dieser Episode zeige ich dir, wie du dich in einem hohen Energiezustand halten kannst, wenn du nicht resignierst sondern akzeptierst.

Fühle den Unterschied und entscheide dich immer bewusst wie du mit deiner Energie umgehst bzw. wo du sie hingeben willst.

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In dieser Episode erzähle ich dir eine Impulsgeschichte, falls du es auch manchmal allen Recht machen willst.

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Ereignisse werden zu bewerteten Erlebnissen. Wie du durch einen bewussten Umgang mit Ereignissen deine Energie beeinflusst und mehr Resilienz erzeugst, das erzähle ich dir in diesem kurzen Gedankenimpuls.

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Ist es gut selbstbewusst zu sein? Ein kurzer Gedankenimpuls, damit du mehr Selbst-Bewusst-Sein entwickelst!

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